Arbetslampor för kontoret
När du startar din arbetsdag är det viktigt att ha en bra lampa. Jobbar du hemifrån så är det minst lika viktigt med en bra arbetslampa som det är om du hade jobbat på kontor. En bra arbetsbelysning gör så att du inte behöver anstränga dina ögon och kan slappna av mer.
Vilken arbetslampa ska jag välja?
Behöver du ha arbetsbelysning som är riktad mot ett skrivbord så rekommenderar vi att du använder antingen en skrivbordslampa, riktbara spotlights (tänk på att rikta spotlighten ordentligt så att du ej blir bändad av dem), en hängande taklampa som hänger ovanför arbetsplatsen eller en klämlampa så att du enkelt kan flytta på din arbetslampa vid behov.
Varför rätt arbetslampa är viktig?
Det är inte lönt att snåla med belysningen! Ljuset påverkar nämligen människans mående och behövs för att hantera vår biologiska klocka och hormonerna som styr när vi ska sova vakna osv. Rätt arbetsljus hjälper dig att prestera bättre på arbetet och hålla kvar fokus vid en uppgift. Men glöm inte bort att ta en paus och gärna en promenad i dagsljuset, ögonen föredrar såklart naturligt dagsljus över det artificiella.
Fel arbetsbelysning kan bidra till att ögonen blir trötta, du kan få spänningar i nacken, skuldror och i rygg, samt att det kan leda till huvudvärk. Rekommendationerna är att använda sig av en avbländad eller riktad arbetsbelysning, för att du inte ska bländas av din arbetslampa. Detta är för att vi ofta utan att tänka på det anpassar huvudet och kroppens position efter belysningen. Vilket leder till huvudvärken och spänningarna.
Har du svårt att välja arbetslampa för ditt kontor? Kolla in vår tjänt belysningsplanering här och ta hjälp att välja rätt arbetslampor för din arbetsplats.